Acid Reflux Diet Plan

Για να μάθετε ποιο είναι το καλύτερο

Σχέδιο διατροφής με όξινη αναρροή , τελικά θα πρέπει να γνωρίζετε τον τύπο και την ομάδα τροφίμων που προκαλούν αντίδραση στο σώμα σας. Γνωρίζοντας αυτό, θα σας επιτρέψει να δημιουργήσετε ένα σχέδιο διατροφής με παλινδρόμηση οξέος που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας.

Εδώ θα σας δώσουμε μερικά από τα τρόφιμα που είναι γνωστό ότι προκαλούν συμπτώματα καούρα, και μια άλλη λίστα των τροφίμων που τείνουν να μειώσουν τα συμπτώματα. Δημιουργώντας το δικό σας σχέδιο διατροφής πρόκειται να είναι περισσότερο μια προσωπική επιλογή και προέρχονται από τις δικές σας εμπειρίες.

Πριν προχωρήσετε, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι ορισμένα από αυτά τα τρόφιμα που αναφέρονται παρακάτω, μπορεί να προκαλέσουν ή να μην προκαλέσουν παλινδρόμηση οξέος. Ο καλύτερος τρόπος για να το καταδείξετε είναι να ορίσετε ένα παράδειγμα δύο ατόμων (Mike και Paul), και οι δύο πάσχουν από διαταραχή οξέος παλινδρόμησης.

Τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα του σχεδίου διατροφικής αναζωογόνησης Acid App περιλαμβάνουν:

- Ολοκληρωμένος κατάλογος τροφίμων και εάν είναι καλό, κακό ή ουδέτερο για την όξινη αναρροή και την καούρα.

- Αναζήτηση κατά τρόφιμα και ποτά.

- Αναζήτηση ανά κατηγορία τροφίμων.

- Οξεία αναρροή οξέος, διατροφική αρθρίτιδα και πληροφορίες καψίματος με κοινά συμπτώματα όπως καούρα, κακή αναπνοή, δυσφαγία, εμετός καθώς και μερικές κοινές αιτίες της παλινδρόμησης οξέος.

Σχετικά με το GERD:

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD), επίσης γνωστή ως παλινδρόμηση οξέος ή χρόνια καούρα, είναι μια μακροχρόνια κατάσταση όπου τα περιεχόμενα του στομάχου επανέρχονται στον οισοφάγο με αποτέλεσμα είτε συμπτώματα είτε επιπλοκές.

Θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη δημιουργία του δικού σας σχεδίου διατροφής με παλινδρόμηση οξέος, στη συνέχεια κάντε λήψη αυτής της εφαρμογής για να βρείτε τις καλύτερες συμβουλές σχετικά με τα φυσικά θεραπείες για την παλινδρόμηση οξέος για σας.